Nasz Zespół

Magister dietetyki, dietetyczka sportowa i kliniczna oraz psychodietetyczka (dorośli i dzieci powyżej 10 roku życia) w Centrum Terapii Wyspa w Gdańsku. Pracuje z osobami aktywnymi fizycznie, sportowcami oraz pacjentami, którzy chcą poprawić swoje zdrowie, samopoczucie i relację z jedzeniem.

Moją misją jest pokazanie, że odpowiednio dobrana dieta i aktywność fizyczna realnie wpływają na zdrowie, formę sportową i codzienne samopoczucie. Ukończyłam studia magisterskie na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym, a także studia podyplomowe z dietetyki sportowej i psychodietetyki. Regularnie uczestniczę w szkoleniach, webinarach i konferencjach naukowych, aby zapewnić pacjentom wsparcie oparte na rzetelnej wiedzy i aktualnych badaniach.

W pracy stawiam na indywidualne podejście i edukację. Każdy plan żywieniowy dopasowuję do trybu życia, zasobów i potrzeb pacjenta. Moim celem jest budowanie trwałych, zdrowych nawyków – bez restrykcji i krótkotrwałych diet. Dzięki połączeniu wiedzy dietetycznej i psychodietetycznej pomagam również osobom zmagającym się z jedzeniem emocjonalnym, kompulsywnym objadaniem się czy bulimią.

Zakres wsparcia:

• osoby aktywne fizycznie i sportowcy,

• redukcja masy ciała i zmiana nawyków żywieniowych,

• choroby tarczycy, insulinooporność, PCOS, endometrioza, anemia, nadciśnienie, problemy z cholesterolem, zespół metaboliczny,

• problemy skórne (trądzik, AZS),

• zaburzenia odżywiania: jedzenie emocjonalne, napadowe objadanie się, bulimia.

Wybrane ukończone kursy i szkolenia:

• Studia podyplomowe Psychodietetyka,

• Studia podyplomowe Dietetyka Sportowa,

• Konferencje naukowe „Dietetyk XXI wieku”,

• Konferencje psychodietetyczne,

• Konferencje dietetyki sportowej,

• Szkolenia z zakresu żywienia i suplementacji osób aktywnych fizycznie,

• Szkolenia dotyczące napadowego objadania się,

• Szkolenia z leczenia żywieniowego trądziku,

• Kursy dotyczące żywienia klinicznego i dietoterapii.

Prywatnie jest miłośniczką biegania, gotowania i zdrowego stylu życia. Wolny czas najchętniej spędza przy dobrej kawie i na długich spacerach.